膣トレの効果〜骨盤低筋を鍛えて美しいボディラインをつくる〜 膣トレの効果〜骨盤低筋を鍛えて美しいボディラインをつくる〜

尿漏れや膣のゆるみが気になる、セックスに満足感がないといった悩みを持つ、大人の女性に向けて作られた膣トレボールのジェジューアミ。世界的に人気のある『ジェジューアミ』の商品展開と使い方のポイントをご紹介します。

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尿漏れや膣のゆるみが気になる、セックスに満足感がないといった悩みを持つ、大人の女性に向けて作られた膣トレボールのジェジューアミ。世界的に人気のある『ジェジューアミ』の商品展開と使い方のポイントをご紹介します。

世界的な性グッズブランド『ジェジュー』

ロンドンを拠点にした『ジェジュー』は、性に関する大規模な展示会において数々の賞を3年連続で受賞した、世界的なアダルトグッズブランドです。スタイリッシュでラグジュアリーなデザイン性の高さから、特に大人の女性の支持を集めています。また、他の海外製品と比べるとやや小さめなサイズのため、小柄なアジア人女性にも使いやすいと世界中の女性たちから人気があります。

ジェジューおすすめの膣トレグッズ 『ジェジュー アミ 』

アダルトグッズに定評のあるジェジューの中でも特におすすめのグッズは『ジェジューアミ』です。

アミには形や重さがそれぞれあり、膣トレの段階に応じて使い分けることができます。アミは他のジェジュー製品と同じように、つなぎ目のないコンシールドボディの美しいフォルムが特徴です。素材はグレードシリコンを使用しているため、肌触りもよく、挿入しても違和感が出にくいこともポイントです。

ジェジューアミには4つの種類がありますが、最初は『Ami1』を使いましょう。

『Ami1』は47gと比較的軽いシングルボールなので、初心者向きに作られています。表面はプニプニとした弾力のある手ざわりで、振ると中にボールが入っているのがわかります。このボールを膣内でコロコロさせることがトレーニングになります。

『Ami1』に慣れてきたら次は『Ami2』を使いましょう。『Ami2』は形が変わり、ダブルボールとなります。重さは78gと少しばかり増えますが、『Ami1』と同じように中にボールが入っています。表面の硬さは『Ami1』より少しハードになっています。

上級者向けの『Ami3』は106gと約ナス一本分の重さになります。形はダブルボールで、重さが出た分、サイズは『Ami2』より若干小さめです。『Ami3』はボールが入らず、本体そのものに重さがあります。

この3つのジェジューアミは全部セットで販売されています。サイトによって異なりますが、価格は7000~8000円前後と少し高めです。ですが、気分や段階に応じて重さや形を選べるといった、楽しみがあります。

ジェジューアミシリーズには、さらにレベルを上げた、重さ136gの『Ami+』もあります。

『Ami+』は3つのアミをマスターした後、もっと膣圧を高めたいといった最上級者向けの膣トレボールです。『Ami+』は5000円ほどで販売されています。

サイズ
Ami1 最大径36㎜・長さ36㎜・紐の長さ75㎜・重量47g
Ami2 最大径32㎜・長さ80㎜・紐の長さ76㎜・重量78g
Ami3 最大径28㎜・長さ70㎜・紐の長さ74㎜・重量106g
Ami+ 最大径25㎜・長さ65㎜・紐の長さ75㎜・重量136g

『ジェジュー アミ 』 の使い方

STEP 1

最初は大きくて柔らかい『Ami1』から使いましょう。

片膝、もしくは両膝立ちなどの姿勢をとって、全身の力を抜きます。

リラックスしたらゆっくりと挿入します。

STEP 2

入れた状態を10分~15分ぐらいキープします。

意識して膣の中に入ったアミを締めたり緩めたり動かします。

アミ中の入っているボールをコロコロと揺らして振動を感じることがトレーニングのポイントです。

STEP3

トレーニングが終わったら、ゆっくりとアミを引き抜きます。

使用後は必ず、水洗いをしてよく乾燥させて清潔にしておきましょう。

挿入に抵抗がある場合は?

ローションを一緒に使うと挿入が楽になります。

また身体をリラックスさせることもスムーズに挿入するポイントになります。

おすすめのトレーニング方法

お風呂でトレーニングを行えば、挿入から片付けまで一度に済ませることができます。

まずは10分~15分程度の挿入から始めるので、アミを挿入している間に洗顔などのお手入れができます。お風呂中にできるトレーニングなので時間を有効的に使えます。

使用上の注意

生理、妊娠、就寝時の使用は避けて下さい。

直射日光や極端な高温、低温を避け、乳幼児の手の届かない場所に保管してください。

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